El regreso a
clases no solo implica la compra de útiles escolares, mochilas y uniformes.
También representa un desafío emocional tanto para los chicos como para los
adultos. Así lo destacó la licenciada y directora de Salud Mental y Adicciones,
Cecilia Mel, en una charla en Contacto Directo, donde abordó el impacto del
inicio escolar en las familias y brindó herramientas para manejarlo de manera
saludable.
Cecilia Mel, directora de
Salud Mental y Adicciones
El impacto emocional del regreso a clases.
Mel explicó que el estrés y la ansiedad pueden aparecer tanto en los niños que comienzan la escuela por primera vez como en aquellos que pasan a un nivel superior, como el secundario.
/// Acompañar sin invadir: es clave que los adultos estén presentes sin hacer las cosas por ellos.
/// Establecer rutinas previas: regular horarios de descanso, reducir el tiempo frente a las pantallas y fomentar hábitos saludables antes del inicio escolar.
El rol de los adultos en la adaptación escolar.
/// Transmitir una visión positiva: “No hay que dar un mensaje negativo sobre la educación. Es fundamental que los chicos vean la escuela como un espacio de aprendizaje y socialización, y no como una carga”, subrayó Mel.
/// Evitar presiones excesivas: No sobrecargar a los niños con expectativas académicas desmedidas, evitando comparaciones y priorizando su desarrollo integral.
Escuela: un camino hacia la autonomía.
Finalmente, la especialista destacó que la escuela es un proceso que fomenta la independencia de los chicos.
/// Límites claros, pero con flexibilidad.
/// Acompañar con
contención y confianza.
/// Permitir que los
chicos enfrenten sus desafíos con herramientas adecuadas.
“Acompañar es estar presentes, brindar contención y permitir que los chicos enfrenten sus propios desafíos con herramientas adecuadas”, concluyó Mel.
Para consultas con el área de Salud Mental y Adicciones: (02927)432201, interno 104.
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